Miércoles en Yoga Tierra

 *Yoga Integral 7am con Yesid C.
 *Hatha Dinámico 5:45pm con Diego V.
 *Kundalini Yoga  7pm con Carlos V.
          
                       Te esperamos!!

Clases de Martes...

Pilates con Sandrine  Martes y Jueves  7am

BENEFICIOS:

Tonifica los músculos

Mejora la postura

Aumenta la flexibilidad

Equilibrio físico y mental

Reduce tensiones y estrés

Kundalini con Natalia B.  Martes 5:45pm 

Es una práctica muy poderosa que nos invita a enraizarnos a nuestra madre tierra y a elevar nuestra mirada al cielo. Con la conciencia presente en nuestros chakras, cerramos nuestros ojos para comenzar a observar nuestro cuerpo interno. Bienvenidos a un viaje al centro del corazón, los espero con mucho amorcito y ¡ sat nam ¡

Yoga Abhyasa con Yesid Martes 7 pm 

EL cuerpo es el templo del alma, y purificarlo a través de asana, no solamente 
trae bienestar y salud, sino que es la base para prácticas más avanzadas, pero 
es verdad que cada cuerpo es diferente, y mantener una homogeneidad en una clase de Yoga es un sueño. Así la clase de Yoga Abhyasa, personaliza la práctica hasta donde es posible, dependiendo de la constitución general de cada practicante, pero al mismo tiempo entendiendo que debe ser vigorizante sin perder de vista el fortalecimiento tanto corporal como mental. Yoga Abhyasa es un viaje interior que mezcla Filosofía, Vinyasa, Ayurveda, Anatomía, Iyengar pasivo y activo, Dharana, pranayama y asana como se ensena de los antiguos shastras del Yoga. 

Espera  en esta semana nuevos espacios!!

Lunes en la tarde...

El Yoga es una disciplina que se basa en la circulación energética de los cuerpos y que con el fin de estimular el flujo de la energía vital o prana, desarrolla diferentes asanas o posturas. 

• 5:45pm Hatha Dinámico con Diego Valbuena
• 7pm Hatha Yoga con Gustavo Cavacinie

Te esperamos!!

Clase de domingo...

Vinyasa Multinivel 10:30 con Mafe Gomez 

Yoga & Ayurveda ( con Yesid Cortes)

La práctica de yoga como camino terapéutico para aumentar el bienestar y balancear todos los principales sistemas en el cuerpo, es un acercamiento para alcanzar los altos estados de salud no solomente en el plano físico pero también en el plano mental.

Te esperamos desde mañana y todos los sabados a las 10:30 am...

Clase de viernes..

 Yesid Cortes inicia desde mañana viernes 7am   con sus clases en Yoga tierra..

• Yoga Integral lunes, miércoles y viernes 7am
• Yoga abhyasa martes 7pm
• Yoga & ayurveda sábados 10:30am

CLASES DE MIÉRCOLES...

• Yoga Integral  7am con Diego V.
• Hatha Yoga 5:45pm con Diego V.
• Kundalini Yoga con Carlos V.

NO FALTES!! 

Práctica de Kundalini

Martes 5:30pm  con Natalia Behaine
Es una práctica muy poderosa que nos invita a enraizarnos a nuestra madre tierra y a elevar nuestra mirada al cielo.

Clases de Martes..

• Pilates 7am con  Sandrine L.
• Kundalini 5:45 con Natalia B.
• Yoga Integral 7pm con Hector V. 

YOGA PARA NIÑOS

Mas que una clase..
Es una manera divertida de desarrollar su potencial creativo y su capacidad para superar retos, Su objetivo esencial es la búsqueda del equilibrio, la armonía, y el control del sentido de la disciplina. Una excelente base para una vida alegre y saludable.


A partir del miércoles 1 de febrero
Te esperamos!!

Clases personalizadas

Ahora en Yoga Tierra  puedes programar tus clases personalizadas de Yoga y pilates, grupos de 1 a 3 personas.

Espera en febrero nuevos espacios...

Mas información: 3475754 - 3115611199
 www.yogatierracolombia.com  

Jueves de....

• Pilates 7 am con Sandrine L.
• Hatha  Yoga 5:30pm con Hector V.
• Vinyasa Multinivel con Mafe G.

No faltes!!

Clases de Miércoles...

• 7am Yoga Integral con Mafe Gomèz
• 5:45pm Hatha Dinámico con Diego Valbuena
• 7pm Kundalini Yoga Con Carlos Vargas

No faltes!!

Inicio de clases

Mañana te invitamos al inicio de nuestras clases...

• Yoga Integral 7am con Mafe Gòmez 
• Hatha Dinámico  5:30pm con Diego Valbuena 
• Hatha Yoga 7pm con Hèctor Vega.

Te esperamos!!

Práctica de la relajación yoga

La relajación es una parte del Yoga, que nos permite 

desarrollar y armonizar nuestros aspectos físicos, mentales y 

espirituales, al ayudar a restablecer la circulación de la 

energía vital.

INICIO DE CLASES

Yoga es una manera de vivir, un sistema completo de educación del cuerpo, la mente y el espíritu.


Te esperamos a partir del Lunes 16 de enero...

Apertura Yoga Tierra

Yoga Tierra les desea un feliz y Prospero comienzo de año...
Y los invita a participar desde el 11 de enero a la apertura de clases, los días 11,12 y 13 de enero aremos una practica de 8 a 9:30am con previa inscripción, el 16 de enero iniciaremos clases en los horarios habituales.

Los interesados comunicarse a partir del martes 10 de enero a los tel: 3475754 - 3112836547
Los esperamos!!