*Yoga & ayurveda
Sabados 10:30am con Yesid cortes
La práctica de yoga & ayurveda como camino terapéutico para aumentar el bienestar y balancear todos los principales sistemas en el cuerpo, es un acercamiento para alcanzar los altos estados de salud no solomente en el plano físico pero también en el plano mental.
*Yoga Dinámico
Domingos 10:30am con Maria del Pilar Cubillos
Vinyasa Multinivel es
un práctica dinámica y energética, sin llegar a ser rápida y extenuante,
entrelaza cuidadosamentelas asanas (posturas) con la mirada atenta, la
presencia alerta, fina y vigilante y el fluir continuo de la respiración.
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