* Hatha Yoga 5:45pm con Pamela Vallejo.
El Hatha yoga contribuye a desarrollar una visión clara, una mente serena, un pensamiento positivo, tiene como objetivo darle un estado saludable al cuerpo, aprender a relajarse canalizando la energía del cuerpo.
* Yoga Abhyasa 7pm con Yesid C.
EL cuerpo es el templo del alma, y purificarlo a través de asana, no solamente trae bienestar y salud, sino que es la base para prácticas más avanzadas, pero es verdad que cada cuerpo es diferente, y mantener una homogeneidad en una clase de Yoga es un sueño.
Te esperamos!!!
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